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MO 14.10. 08:30 | Tele-GymRückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren... Tele-Gym |
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DI 15.10. 08:30 | Tele-GymUnter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes - aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu!Die... Tele-Gym |
DI 15.10. 08:55 | Tele-GymBei diesem Training wird Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen verbunden, die das Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Es werden... Tele-Gym 5 |
DI 15.10. 13:00 | Tele-GymTELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und... Tele-Gym 6 |
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MI 16.10. 07:20 | Tele-GymEin flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine - die Fitness-Expertin Nina Winkler hat dafür nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen... Tele-Gym |
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MI 16.10. 13:00 | Tele-GymIntelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen... Tele-Gym 6 |
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DO 17.10. 07:20 | 5 |
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DO 17.10. 08:55 | Tele-GymJugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das... Tele-Gym 5 |
DO 17.10. 13:00 | Tele-GymStretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin OttUnsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie... Tele-Gym 6 |
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FR 18.10. 07:20 | Tele-GymNordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für den Skisport entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz... Tele-Gym 5 |
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FR 18.10. 13:15 | Tele-GymHappy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,... Tele-Gym 7 |
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SA 19.10. 08:00 | Tele-GymÜberall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich... Tele-Gym 4 |
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SO 20.10. 07:30 | Tele-GymBewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden... Tele-Gym 5 |
SO 20.10. 08:05 | Tele-GymBewegung liegt in der Natur des Menschen. Ganz besonders Frauen haben oft den Wunsch, sich nach Musik zu bewegen, trauen sich aber nicht, das im Fitnessstudio und damit in der... Tele-Gym |